7 Minute Workout 1.363.128 APK на Android (Paid)

7 Minute Workout - это приложение для смартфонов, которое предлагает комплекс коротких, но интенсивных тренировок. Основная идея приложения заключается в том, что за семь минут можно сделать эффективную тренировку, которая заменит вам часы занятий в тренажерном зале.

Приложение 7 Minute Workout предлагает вам выполнить 12 упражнений по 30 секунд с минимальным отдыхом между ними. Упражнения включают в себя кардио-тренировки, упражнения на силу и гибкость. Все упражнения подробно описаны и показаны в видеоформате, что поможет вам правильно выполнять их.

За семь минут вы сможете проработать все группы мышц и потренировать сердечно-сосудистую систему. Приложение можно скачать на любой смартфон и использовать в любом месте. Короткие, но интенсивные тренировки помогают улучшить физическую форму, сжигать жир и укреплять мышцы. В приложении представлены различные программы тренировок, которые можно выбирать в зависимости от ваших целей и уровня подготовки. Начинайте тренировки с маленького количества упражнений, постепенно увеличивая их сложность и интенсивность.

Приложение 7 Minute Workout - отличное решение для тех, кто хочет заниматься спортом, но сталкивается с нехваткой времени. Короткие, но интенсивные тренировки помогут вам улучшить физическую форму, сжечь лишний жир и укрепить мышцы.